ACTIVIDADES MEDIO NATURAL

Esta práctica fue realizada el 9/05/2019, en la Sierra de Guadarrama (entorno lejano).  Esta entrada de blog sobre dicha práctica me parece muy repetitiva ya que hemos realizado durante la mayoría del  cuatrimestre la práctica de senderismo. Entrando un poco en lo que es la práctica, fue interesante debido a que la demanda física fue menor con respecto a la práctica de senderimo realizada en Valsaín, por lo que se hizo más amena y se disfruto mucho más del medio-ambiente. En esta foto estamos Jorge y yo en uno de los lugares que descansamos para observar las vistas. Por otro lado, debido a que se ha realizado en varias ocasiones, no se ha incrementado el conocimiento sobre nuevos aspectos del senderismo. Es por esta razón, por la que hubiera variado la práctica, y hubiera incluido otra práctica diferente y más novedosa, que hubiera provocado una mayor motivación y un mayor interés del alumnado. Por otra parte, con respecto a los incidentes vividos durante la práctica, se obser

Esta práctica se realizó en Valdelatas (entorno próximo) el día 11/04/2018. En primer lugar, con respecto a la práctica del nordic walking, me parece interesante para trabajar con los bastones específicos de dicha práctica, así como la técnica utilizada. Por otra parte, debo de decir que ya hemos realizado varias veces la actividad de hacer senderismo por Valdelatas, por lo que esta actividad ya se podría haber realizado en ocasiones anteriores, aumentando la motivación y el interés. Por otra parte, me parece una actividad que se puede realizar con cualquier tipo de público debido a su baja dificultad para la realización. En relación a los incidentes, se observó que en ocasiones pasaba gente por el lugar donde se realizaba la práctica, y se resolvió realizando una fila india para evitar ser un obstáculo.A través de este tipo de medidas disminuye el riesgo y aumenta la riqueza de la práctica. Por otro lado, en relación al trail-running me parece una actividad lúdica y motivante, aunque

Esta práctica se realizó el día 4/4/2019 en Valdelatas (entorno próximo). Esta práctica me pareció muy interesante y sobre todo lúdica, ya que el simple hecho de utilizar un material que nunca había utilizado, como es un gps especializado en las rutas senderistas, me suscitaba mucha intriga y ganas de saber utilizarlo. Por tanto, a través de una práctica corta como fue ésta, se puede asimilar perfectamente conocimientos sobre la utilización de un gps, sin que diese lugar al aburrimiento. Además, la práctica con respecto a las pinzas y posteriormente el cambio de gps con otros compañeros me pareció muy interesante y novedoso, siendo una práctica muy fácil de poder realizar en cualquier tipo de lugar y con cualquier tipo de alumnado. Por otro lado, si esta práctica hubiera durado mucho más, creo que a partir de la segunda vez que se cambia el gps con otros compañeros el aburrimiento y la distracción hubieran sido los protagonistas de éstas prácticas. Es por este motivo, por lo que defien

En esta práctica, realizada el día 28/03/2019 en Patones (entorno lejano), no pude asistir por una lesión en el músculo isquiotibial, y porque además, esa misma mañana tenía cita para una eco-grafía. Como motivo de faltar a esta práctica, realicé un trabajo adicional , ya entregado. En esta publicación, quiero dejar constancia de dicho trabajo, aportando las conclusiones sobre el raid y la escalada dentro del ámbito del ámbito escolar, y en especial dentro de la educación física: Realizar el raid de aventuras en el ámbito escolar dentro de la educación física puede aportar beneficios en todos los aspectos de manera diferente, lúdica, novedosa y lo más importante educativa. Dentro de estas actividades, es muy importante incluir la escalada ya que es una actividad motivante y atrayente para la mayoría de los alumnos hacia las actividades físico-deportivas en el medio natural. Es muy importante realizar actividades divertidas e interesantes que salgan de la rutina y de lo tradiciona

Esta práctica fue realiza el día 21/03/2018 en un entorno lejano (Los Bosques de Valsaín en el parque nacional de la Sierra de Guadarrama). Pienso que esta practica fue excesiva en relación a que ya hemos realizado varias prácticas sobre senderismo, por lo que ésta ultima no aportaba nada con respecto a aumentar los conocimientos sobre el senderismo. Ademas creo que fue una practica desmesurada con respecto a la exigencia física que ésta demandaba. Dentro de la crítica constructiva, creo que ésta práctica debería de realizarse en un lugar más cercano, una ruta menos exigente o de menor tiempo y realizar menos prácticas de senderismo por que disminuye la motivación e interés cuando ya has realizado la misma actividad varias veces. Todo esto no quita que fue una práctica bonita con respecto a los paisajes (imagen), pero el viaje y la ruta fue exagerada, ya que solo en transporte (entre ir a la universidad y a la zona de la ruta) fueron mas de cuatro horas y la ruta otras cuatro o cinco h

La práctica de escalada se realizó en el rocódromo del polideportivo de san Sebastian de los reyes (entorno próximo) y la práctica de orientación en sus alrededores (entorno próximo), el día 7/03/2019. En primer lugar, la práctica de la escalada fue absolutamente genial, novedosa y muy divertida, tanto por el dinamismo en realizarla como en la amabilidad y paciencia de los monitores. En esta práctica se notó un ambiente de alegría y diversión que se contagiaba los unos con los otros. Además tocaron diversas modalidades de la escalada y esto fue lo que hizo verdaderamente atractiva la práctica. En el apartado de incidentes, se dio en la mayoría de alumnos, en primer lugar la dificultad en realizar los nudos correctamente que se subsanó con la ayuda de los monitores, que son esenciales para que los participantes automaticen verdaderamente su realización. Y en segundo lugar, la caída  de la pared (controlada por el monitor) debido a no agarrar correctamente las presas, siendo corregida

Esta práctica (21/02/2019 en Valdelatas (entorno próximo)), me ha parecido muy interesante y novedosa por como se ha realizado. No se ha tratado de una simple caminata por la naturaleza, si no que se ha aprovechado para observar, conocer y analizar otros ámbitos como la historia de ciertos lugares, la utilización de material específico y el cuidado con el medio ambiente. Me ha parecido idónea la forma de agrupamiento, así cómo la asignación de diferentes tipos de material y la rotación de la misma, ya que solo así se puede tomar conciencia y por tanto aprender y practicar la utilización de dichos materiales. Además gracias a esta práctica, puede servirnos y mucho en el futuro ya que cuando queramos realizar senderismo por cualquier otro lugar y tengamos la necesidad de utilizar cualquiera de esos materiales ya no será ningún problema y por lo tanto nos abre un abanico de posibilidades para practicar senderismo con seguridad. En esta foto se observa la utilización de material como lo

En primer lugar, en relación a la práctica de la escalada (se realiza el 14/02/2019 en un entorno cerrado y cercano, el gimnasio) y todos sus juegos relacionadas con ésta me han parecido muy entretenidos e innovadores. además, la progresión ha sido coherente y muy clara, donde poco a poco se ha ido dificultando la práctica de la escalada en las espalderas. Haciendo mención a esto último me parece muy interesante el utilizar otro tipo de superficies (espaldera) y materiales (antifaz y pañuelos) que simulan y contextualizan la escalada real. En relación a los incidentes que hemos visto en los juegos, se ha observado que en el primer juego todos estaban subido a las espaldera lo que restaba dinamismo al juego, pero era por falta de materia. Haciendo mención a esto me parece muy novedoso el utilizar el material como método de juego para que los alumnos tomen conciencia con ellos. Otros incidentes vistos, es cuando escalaban con los ojos vendados y varias personas coincidían en el mismo p

De manera breve, quería concienciar de la importancia que tiene estos tipos de talleres ya que es algo tan fundamental y que puede llegar a salvar vidas, que en mi opinión debería estar incluido sin ninguna duda como taller en las escuelas. De esta manera se conciencia de la importancia que tiene actuar en momentos tan delicados como una parada cardio-respiratoria de una persona (como en la foto) o en momentos tan inesperados como un atragantamiento, y los pasos específicos que hay que seguir para poder salvarlo la vida.

A modo de introducción , las actividades en el medio natural que he realizado han sido escasas pero muy intensas y divertidas. Además cada una de esas actividades han sido diferentes entre sí, realizándolas en diversos paisajes y con características muy dispares. Estableciendo periodos en relación a actividades en el medio natural realizadas, destaco las organizadas por el instituido: -Un campamento en 4º de Primaria: En este realizamos actividades como senderismo, juegos en el bosque.. -Un campamento en 6º de primaria: En este realizamos actividades como tiro con arco, escalda, tirolina... -Esquiar en las pistas de Jaca en 3º de la ESO. Y por otro lado los que he realizado por mi cuenta con amigos que han sido senderismo y acampada en dos ocasiones en una montaña de Cantabria cuando tenia 16 y 17 años. Aquí dejo dos fotos sobre estas dos actividades: En relación al mejor momento en la infancia sobre las actividades en el medio natural fue cuando hacia escalada con mis amigo

Esta fue la primera práctica realizada el primer día de clase (31/01/2019) por una zona específica del campus de la Universidad Autónoma de Madrid (entorno cercano). En primer lugar, previo a la práctica se puso en contexto lo que es la orientación, los punto cardinales y la utilización del mapa y de la brújula. Una vez explicado esto, se va a una zona del campus al aire libre en una especie de parque en el cual se realizan diversos juegos a modo de desinhibición y conocimiento sobre los puntos cardinales, esencial en la orientación. A modo de crítica constructiva alguno de los juegos se alargaron demasiado, por lo que posteriormente fue un impedimento para realizar las dos tareas prevista. Esto hizo que se realizara las prácticas deprisa y con cierto estrés. Este incidente se podía haber solucionado quitando tiempo de los juegos iniciales o incluso comentar a la clase de quitar el recreo para poder realizar la tarea con más calma y que se automatizaran la utilización del mapa y la br